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川越市の整体・ボディリメイク日記

  

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寝苦しい夜には

川越市の整体【O脚矯正・骨盤矯正】ボディリメイクサロンの院長・齊藤裕治です。

ブログを見ていただきありがとうございます。

 

 

 

暑さが、だいぶ本格的になってきましたね~。sweat01

 

 

 

夜になってもなかなか気温が下がらず、暑くて寝苦しい時期にもなってきましたね~ wobbly 

 

 

 

 

という訳で、

 

 

 

 

昨晩から、

 

 

 

 

本格的な暑~い夏が到来すると毎年使っているお役立ちアイテム

 

 

 

 

 

「やわらかアイスノン」に助っ人してもらう事にしました。

aicenon.jpg 

前日から冷凍庫に入れて冷やしておくと、

 

 

 

夜寝たとき~朝まで冷たい状態が長時間続いてくれるのでありがたいアイテムです。

 

 

 

昨晩は寝苦しい夜だったと思うのですが、

 

 

このアイテムのおかげで快適に寝る事が出来ました。

 

 

 

昨晩は

 

 

寝るときだけではなく、

 

 

寝る前から、体に乗っけたり、

 

 

抱きしめたり??してテレビを見ていたら、

 

 

だいぶ涼しくなって快適になりました。

 

 

 

なので、

 

 

「エアコンつけるまでではないけど、この暑いのを何とかしたい!」 

 

 

そんな時にこれを使うというのもアリかもしれません。

 

 

扇風機と併用して使うと更にいいんじゃないでしょうか。

 

 

薬局でも¥1000するかしないか位の価格で売っているので、

 

 

冷凍庫のスペースがあればいくつかストックしておくのも良さそうです。

 

 

 

 

車同様、人間も、

 

 

 

オーバーヒート状態になりやすいこの時期。

 

 

 

頭を冷やして頭寒足熱状態にすれば、

 

 

 

寝苦しい夜も、ここちのいい快眠が出来ていいかもしれませんね。

 

 

 

快眠といえば暑さ対策だけではなく、蚊対策もしないとなぁ~。

 

 

 

あの「プーーン」という音と、刺された時のかゆさでせっかくの快眠も台無しになりますからね・・・

 

 

 

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このページは、ボディリメイクサロンが2012年7月15日 12:18に書いたブログ記事です。

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