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川越市の整体・ボディリメイク日記

  

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2012年6月アーカイブ

川越市の整体院【姿勢矯正・腰痛・産後骨盤矯正 専門】ボディリメイクサロンの院長・齊藤裕治です。

ブログを見ていただきありがとうございます。

 

 

 

 

素敵な癒し曲を教えていただきました。

 

 

 

施術中に、

 

 

 

お客さんの携帯から流れたピアノの素敵な着信メロディnote

 

 

 

どこかで聞いた事ある曲だけど名前がさっぱり出てこない・・・sweat02

 

 

 

思わず、

 

 

「いい曲ですね~ なんて曲なんですか?」

 

 

 

と聞いて教えていただきました。

 

 

 

 

ドビュッシー 「アラベスク」

 早速、「you tube」 で検索してみました。

 

 

 

こうして聞いていると、心が洗われるような気がします。shine

 

 

 

目を閉じて聞けば色んな風景が浮かんで来る感じもします。

 

 

 

特に雨の多い梅雨のこの時期は心が落ち着いて、

 

 

 

いいのかもしれませんね。

 

 

 

クラッシックもいいもんですね~shine

 

 

 

懐メロばっかり聞いてないで、たまにはクラシックも聞かないとなぁ~ catface

 

 

 

 

  

川越市の整体院【姿勢矯正・腰痛・産後骨盤矯正 専門】ボディリメイクサロンの院長・齊藤裕治です。

ブログを見ていただきありがとうございます。

  

 

 

 

昨日の定休日。

 

 

 

 

「はつかり温泉」へ行ってきました。spa

 

 

 

 

天気も良かったので、sun

 

 

 

歩いて行ってきました。

 

 

 

 

ちなみに、

 

 

 

自宅~はつかり温泉までは、車では15分位、自転車では30分位の距離なので、

 

 

 

歩いていくとすれば、自分にとっては「遠出」となります。sweat01

 

 

 

 

なので、 

 

 

 

「はたして辿り着けるだろうか?」と不安に思いながらの出発!

 

 

 

 

 

 家を出て市街地を抜けると、

 

  

 

まわりの風景はこんな感じになります。

hatukari1.jpg

まわり田んぼでいっぱい。 

 

 

 

こうしたのどかな景色を眺めながら、「富士見有料道路」沿いをひたすら歩いていきます。

 (現在は有料ではないので違う呼び名になっているかもしれません・・・)

 

  

 

 

ウォークマンで好きな曲を聞きながら、

 

 

 

こうした田舎の風景を見ながら歩いていると、

 

 

 

気分も落ち着いてくるので、

 

 

 

身近な田舎道をひたすら歩くというのもいいもんです shine 

 

 

 

途中、道端に可愛らしい花が咲いておりました。

hatukari2.jpg

歩いていると、こうした発見もあっていいもんですね~ confident 

 

 

 

 

 夕方5時過ぎに出発したので時間の経過と共に、だんだんと暗くなってきました。

hatukari3.jpg

「はつかり温泉」まではあと少しsweat01 

 

 

 

 

 

そして、

 

 

 

 

 

やっと到着~~!(フーーーー wobbly )

hatukari4.jpg

結局、1時間位かかりました。

 

 

 

温泉といえば疲れを癒しに行く所なのに、

 

 

片道1時間の道のりを歩いて行くなんて、わざわざ疲れに行っているようなもんですね coldsweats01

(こんな事しているのは自分だけだと思いますが・・・)

 

 

 

でも疲れた分、とっても気持ちいい気分で温泉に入れました。happy01

 

 

「ふ~ よく歩いた~」

 

 

なんてしみじみ思いながら浸かってました。

 

 

 

温泉&岩盤浴セットで、ゆっくりと2時間位滞在した後は、

 

 

 

夜の寂しい田舎道をまたまた1時間位かけて帰りました。

 

 

 

肉体的にはけっこう疲れましたが、

 

 

 

気分転換にもなり精神的にはだいぶリフレッシュ出来た感じです。shine

 

 

 

いっぱい歩いたからなのか、 昨晩はぐっすりと眠れました。

  

 

そして翌朝は疲れもほとんど残っていなく、「よく寝たー」って感じでスッキリと起きました sun  

(温泉効果もあるかのかもしれませんけどね。)

 

 

 

遠出ウォーキングもいいもんだなぁ~と思いました。

 

 

 

こういった休日の過ごし方もありかもしれませんね。flair

 

 

 

 

でも油断していると明日あたりから時間差で筋肉痛がくるかもしれません・・・

 

 

 

 

もう若くないですからね~(笑)

 

 

 

 

 

 

 

川越市の整体院【姿勢矯正・腰痛・産後骨盤矯正 専門】ボディリメイクサロンの院長・齊藤裕治です。

ブログを見ていただきありがとうございます。

 

 

 

 

今日の朝、

 

 

 

 

タンスの角にではありませんが、

 

 

 

 

階段を上る際に足を踏み外し、

 

 

 

 

足の小指をぶつけてしまいました・・・ wobbly

 

 

 

 

 

足の小指をぶつけたのは久々。

 

 

 

 

やっぱ痛いもんですね~sweat01  

 

 

 

 

たいていこういう時って、

 

 

 

 

あわただしくしている時になるので、

 

 

 

あわてていると、よくないですね。

 

 

 

 

そして朝の通勤時には、ぶつけた箇所が靴に当たって歩くたびに地味な痛さが続いておりました。

 

 

 

 

ぶつけた瞬間は血も出ていないし、大丈夫だろうと思っていたのですが、

 

 

 

 

店舗に着いて、靴下を脱いで様子を見てみると、

 

 

 

 

案の定、こんな感じになってました・・・

※(注) これより下の画像は、ぶつけた小指の様子の写真になりますので、

見たくない方、食事中の方などはご遠慮ください・・・

 

 

 

 

 

 

 

                             ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

koyubi.jpg

うっすらと血がでて爪にヒビが入ってました・・・sweat02

 

 

 

 

 

夕方になって痛みはほとんどなくなりましたが、

 

 

 

 

これから歩いて帰る時が心配です。

 

 

 

 

はやく治ってくれればいいなぁ~ coldsweats01 

 

 

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